Mùa mưa là thời điểm tụ hội rất nhiều loại bệnh như bệnh về da, bệnh sương khớp, cảm cúm,…Làm gì để phòng bệnh khi mùa mưa tới. 

Ngoài ra, có thể phân biệt cảm cúm và cảm lạnh thông qua các triệu chứng của bệnh. Cụ thể là: ho, nhức đầu, đau họng, đau nhức người là dấu hiệu của cảm cúm; còn sổ mũi, hắt hơi, ho là dấu hiệu của cảm lạnh cần máy đo huyết áp giá rẻ. 

Các y bác sĩ cho biết điểm mấu chốt để phân biệt cảm cúm và cảm lạnh chính là nhiệt độ cơ thể. Nếu sốt nhẹ thì thường là cảm lạnh, còn sốt cao 39-40oC là biểu hiện của cảm cúm. Cúm tác động rất nhanh đến sức khỏe mỗi người, nếu như sáng bạn vẫn khỏe mạnh bình thường thì chiều đã cảm thấy mệt mỏi, tay chân rã rời, thậm chí là kiệt sức. 

Nguyên nhân gây bệnh là do cơ thể mất cân bằng năng lượng, thói quen ăn uống, lối sống chưa phù hợp, thời tiết ẩm ướt,…Các loại bệnh về da điển hình thường là: nấm chân, ghẻ, mụn mủ ở da,…cần giữ vùng da tiếp xúc với nước luôn khô ráo. Một khi da bị tổn thương rất dễ gây ngứa, loét là nơi lý tưởng cho vi khuẩn trú ngụ. 

Nếu hòa cảnh bắt buộc phải tiếp xúc với nước hoặc ra ngoài trời mưa, nên mang áo mưa hoặc các đồ bảo vệ và dùng máy trợ thính giá rẻ

Giữ gìn vệ sinh cá nhân, nhà cửa sạch sẽ để phòng bệnh, không cho vi khuẩn có cơ hội sinh sôi.

Mùa mưa thời tiết ẩm ướt khiến số người bị cảm lạnh, cảm cúm tăng cao với những triệu chứng như người nóng lạnh thất thường, đau đầu, sổ mũi, ho hắng…

- Tăng sức khỏe bằng việc bổ sung dinh dưỡng qua những thực phẩm tốt như hoa quả giàu vitamin C, thịt cá, trứng sữa.

- Ngủ đủ giấc, uống đủ nước, nếu có thể nên uống nước gừng tươi mỗi ngày có tác dụng phòng cảm rất tốt.

- Người bị bệnh nên giữ cơ thể luôn khô thoáng, tránh gió lùa, ăn đồ nóng, xông hơi, sử dụng thiết bị y tế giá rẻ.

- Rửa tay với xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. 

- Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.